Sexta 14/01

Bom Dia!!

Almoço



Jantar

Quinta - feira 13/01 Fui passear novamente!!

O café da manhã foi novamente no carro. Fui passear!!!

Almoço no intervalo de um musical ótimo!!

                                                          

Lanche no carro!!



Jantar no carro!!

Depois de um dia inteiro comendo no carro, um chazinho para equilibrar... 

Antes de dormir!!

12/01 fui passear

 Café da manhã no carro. Actimel frutas amarelas e sanduiche com pão integral.crem cheese ligth e muita alface e manjericão fresco. A foto do sanduba ficou fora de foco,mas eu tinha que registrar!!
Em Niterói rolou o meu indispensável cafezinho (não comi o biscoitinho).

Almoço

  Fotografei antes do feijão!!

Café com João Bosco - Delícia!!

Exelente DVD

Jantar

11/01

Sempre começo o dia com ele! Adoro!

Almoço improvisado

 Jantar especial...
Arroz integral com legumes grelhados e salada verde com tomatinhos cereja.

uva de sobremesa

Segunda 10/01 UM NOVO COMEÇO

                                   Comecei o dia com o velho e bom cafezinho




Almocei com o Dirceu. Tarde agradável de verão



Crepe de cottage, rúcula e tomates secos - Suco de mamão sem açucar

Um saladinha no jantar

FELIZ 2011!! FELIZ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!!

Ainda não fiz a minha listinha de intenções e desejos para o ano novo,mas uma coisa é certa, em 2011 quero definitivamente reeducar minha alimentação e priorizar os "meus" momentos.